成人健康體位手冊
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2025-05-15 11:17:49 點閱：9
本手冊以成人肥胖防治實證指引為基礎，參考專家學者、醫療院所及臨床人員使用意見進行編撰，廣納本署身體活動及營養相關指引內容，提供人民正確且精要的健康體位知識。手冊內容根據不同成人族群需求，提供成人及高齡者健康體位整體策略(如職場健康操、高齡者肌少症等議題)、健康飲食及身體活動相關建議，預防不健康體位所造成的潛在風險，本署請醫療院所人員及各場域民眾參考及運用，促進全民健康體位。
資料來源：衛福部國健署健康九九官網(首頁/衛教資源/成人健康體位手冊 https://health99.hpa.gov.tw/material/8826
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