諾羅病毒預防方法

近來腹瀉病例激增，疾管署表示，今（2025）年春節期間急診腹瀉就診人次為近5年最高，其中諾羅病毒占大宗，而依諾羅病毒陽性個案病毒分型結果，發現自去（2024）年起流行病毒株，由過去最常流行之GII.4轉變為GII.17，由於該型別已8年未於國內流行，亦有基因重組變異，多數民眾可能無免疫力，應多留意。

對此兒科醫師陳敬倫發文表示，最近診所門診體感約有三分之一就診病患是諾羅病毒的腸胃炎，甚至超過流感病毒的患者。陳敬倫說明，諾羅病毒造成的腸胃型感冒症狀雖然以吐為主，但常常剛開始也會頭痛、發燒、肌肉痠痛；流感雖也有一、兩成病患剛發病時會噁心嘔吐，但很快就會進展到高燒不退、全身痠痛。

典型症狀為：

• 水瀉（每日4～8次水樣便）。
• 噴射狀嘔吐（兒童尤為明顯）。
• 低度發燒（37.5～38.5°C）。
• 腹部絞痛伴隨肌肉痠痛。

重症警示為：

• 小於5歲幼兒可能因嘔吐導致代謝性酸中毒。
• 老年人脫水風險高，需監測尿量與電解質平衡。

簡單來說，也就是嘴巴水吐、肛門水瀉，防疫關鍵要點為：

• 個人衛生：如廁後、進食前使用抗菌肥皂搓洗20秒，重點清潔指縫與甲溝；由於酒精性乾洗手對諾羅病毒無效，因此民眾應優先選擇含次氯酸鈉（漂白水）的環境消毒劑。
• 飲食安全：貝類水產需以85°C以上加熱90秒方可滅活病毒；生熟食砧板分離，避免交叉污染；腹瀉期間禁止為他人備餐，即使症狀消退後仍需持續48小時。
• 環境消毒：嘔吐物處理應穿戴手套與口罩，先以5000ppm漂白水覆蓋30分鐘再清除；門把、電梯按鍵等常觸碰表面，每日以1000ppm漂白水擦拭。

摘自yahoo新聞 https://reurl.cc/KdYQrR